第39章 你要记住我说的(第1/2 页)
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但未作多虑,叶珊挺起胸膛, “不用考虑,就今天!爷爷,我若犯错怕苦,您就用藤条抽我!”
薛阎王眯起眼,审视着叶珊。
她的脸上没有半分惧色,那双黑黝黝的眸子里透露出一股倔强和坚定。
凝思片刻后,他的眼眸中浮上一抹笑意,声音缓缓淡淡,“你这孩子底子太差——血气不和,营卫不通!先站桩调理气血吧,顺便将下盘练扎实些!”
薛阎王教的是马步桩,看似简单,实则细节要点很多:
不能耸肩、不能塌腰但要松腰、百会穴意念上提才能自然做到虚灵顶劲、始终保持心静体松……
叶珊一学就会,觉得还是简单了些,忍不住发问:“爷爷,我要不要意守丹田?”
“不入静、不冥想,顺其自然即可……”
“哦,那可太简单了!”
薛阎王霍然转身,凝重而严肃的目光凌厉至极地射�
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