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叶澜初盯着秦离跑步的背影看了好一会儿，最后也选择听从命令，到跑道上跑步。
躺在地上缓了好一会儿的马锡瑞从地上艰难起身，揉了揉自己的胳膊，冲着五筒重重哼了声，也跟着一起去跑步了。
众人见蒋奇骏和马锡瑞都妥协了，自然也不好说什么，也跟着一起跑向跑道，开始今天苦逼逼的体能锻炼。
鸟巢训练营的操场不同于一般学校的四百米跑道，这里的跑道是八百米的，五圈下来就相当于四公里，相当于一个小马拉松。
即使他们平时会做一两个小时的日常锻炼，但是他们没有尝试过一下子跑这么多的。
才跑了一圈，他们就都已经快累瘫了。襍
特别是方柯宇这个小胖子，还没跑完一圈就跑不动了，又不敢直接走掉，只能慢走缓口气，看着前方同样停下来走路的同学们：
“艾玛，我们集训训的是
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